최종편집: 2024-11-26 10:55

  • 흐림속초11.8℃
  • 비8.8℃
  • 흐림철원7.0℃
  • 구름많음동두천7.4℃
  • 구름많음파주8.3℃
  • 흐림대관령5.0℃
  • 흐림춘천8.8℃
  • 흐림백령도4.3℃
  • 비북강릉11.0℃
  • 흐림강릉12.5℃
  • 흐림동해12.7℃
  • 흐림서울8.2℃
  • 구름많음인천8.5℃
  • 흐림원주9.3℃
  • 비울릉도14.3℃
  • 구름많음수원8.5℃
  • 흐림영월9.7℃
  • 흐림충주8.7℃
  • 맑음서산10.4℃
  • 흐림울진12.0℃
  • 비청주9.8℃
  • 비대전9.0℃
  • 흐림추풍령8.8℃
  • 흐림안동10.1℃
  • 흐림상주9.6℃
  • 비포항12.7℃
  • 구름많음군산10.6℃
  • 흐림대구11.5℃
  • 흐림전주10.6℃
  • 비울산13.2℃
  • 흐림창원12.1℃
  • 흐림광주10.9℃
  • 비부산12.7℃
  • 흐림통영12.6℃
  • 구름많음목포10.7℃
  • 흐림여수11.4℃
  • 구름많음흑산도10.4℃
  • 구름많음완도11.8℃
  • 구름많음고창10.4℃
  • 흐림순천9.4℃
  • 구름조금홍성(예)10.3℃
  • 흐림9.8℃
  • 흐림제주13.2℃
  • 구름많음고산12.4℃
  • 흐림성산11.9℃
  • 비서귀포13.3℃
  • 흐림진주11.8℃
  • 구름조금강화8.0℃
  • 흐림양평9.1℃
  • 흐림이천9.1℃
  • 흐림인제9.9℃
  • 흐림홍천8.9℃
  • 흐림태백6.7℃
  • 흐림정선군8.6℃
  • 흐림제천8.3℃
  • 흐림보은9.2℃
  • 흐림천안8.8℃
  • 구름많음보령9.2℃
  • 구름많음부여10.4℃
  • 흐림금산9.1℃
  • 흐림9.1℃
  • 구름많음부안11.7℃
  • 흐림임실9.2℃
  • 흐림정읍10.6℃
  • 흐림남원10.6℃
  • 흐림장수8.2℃
  • 구름많음고창군10.5℃
  • 구름많음영광군10.7℃
  • 흐림김해시11.5℃
  • 흐림순창군10.3℃
  • 흐림북창원12.3℃
  • 흐림양산시13.2℃
  • 구름많음보성군11.6℃
  • 흐림강진군11.6℃
  • 구름많음장흥11.4℃
  • 흐림해남11.5℃
  • 구름많음고흥11.3℃
  • 흐림의령군12.4℃
  • 흐림함양군10.1℃
  • 흐림광양시10.5℃
  • 구름많음진도군11.1℃
  • 흐림봉화10.5℃
  • 흐림영주9.5℃
  • 흐림문경9.5℃
  • 흐림청송군9.6℃
  • 흐림영덕11.4℃
  • 흐림의성11.0℃
  • 흐림구미11.5℃
  • 흐림영천11.1℃
  • 흐림경주시12.7℃
  • 흐림거창10.3℃
  • 흐림합천12.5℃
  • 흐림밀양12.4℃
  • 흐림산청10.6℃
  • 흐림거제12.8℃
  • 흐림남해12.2℃
  • 비13.4℃
기상청 제공
시사픽 로고
심뇌혈관질환 예방 ‘혈관튼튼 건강교실’ 하반기 운영종료
  • 해당된 기사를 공유합니다

뉴스

심뇌혈관질환 예방 ‘혈관튼튼 건강교실’ 하반기 운영종료

심뇌혈관질환 예방 ‘혈관튼튼 건강교실’ 하반기 운영종료

 

[시사픽] 아산시보건소 동부건강생활지원센터는 심뇌혈관질환 예방을 위해 고위험군과 질환자를 중심으로 9월부터 11월까지 주 3회에 걸쳐 하반기 ‘혈관튼튼 건강교실’을 운영했다.

고혈압·당뇨·이상지질혈증은 심뇌혈관질환의 대표적 선행 질환으로 생활습관 변화로 자가능력을 증진하는 것이 중요하다.

‘혈관튼튼 건강교실’은 △건강측정 및 건강상담 △만성질환의 이해와 합병증 교육 △근력 유산소운동 △영양교육 △염도계 혈당계 대여로 운영됐다.

특히 건강한 식습관 형성을 위한 요리교실은 참가자들의 큰 호응을 얻었다.

건강교실 참여자 P씨는 “프로그램 참여를 통한 생활습관의 변화로 체중이 15kg 감소하고 당뇨 전단계에서 정상으로 회복됐으며 복용하던 혈압약도 끊고 고지혈증 관련 수치도 감소했다.

프로그램으로 몸이 건강하게 되어 무엇보다 기쁘다.

보건소 관계자분들께 감사하다”고 전했다참가자들은 프로그램 종료 후에도 함께 자조모임에 참여해 자가건강관리에 노력하기로 했다.

이미향건강증진과장은 “앞으로도 생활습관 개선과 관리를 통해 심뇌혈관질환을 예방하도록 자가건강관리 능력 교육에 힘쓰겠다고 말했다.





포토

 
모바일 버전으로 보기